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TARAKIM ESPEY
kinésiologue

TARAKIM, UNE ÉNERGIE SPORTIVE AU SERVICE DE VOTRE REMISE EN FORME !

Tarakim vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs physiques, que ce soit pour une remise en forme, une réadaptation ou la préparation d'un défi sportif.

Bachelière en kinésiologie, Tarakim a grandi dans l'univers du sport-études et cumule plus de quinze ans d'expérience comme entraîneuse : gymnastique, cardio, activité physique en centre aquatique, entraînement privé à domicile et en entreprise, CrossFit pour enfants. Passionnée de plein air et d'aventure, elle a traversé l'Atlantique en voilier à deux reprises ! Elle puise dans cette discipline et cette énergie sportive pour accompagner chacun de ses clients avec dynamisme et rigueur.

« Mon objectif est de vous donner les outils pour bouger avec confiance, peu importe ton point de départ »
Tarakim

BACCALAURÉAT EN KINÉSIOLOGIE DE L'UQAM

  • Formation CASI niveau 1

  • Formation CEP

  • PADI Open Water Diver

  • SUP Yoga et Fitness

  • Yoga et yoga prénatal (YTT, en cours)

Membre en règle de l'Association RITMA 

M'INSCRIRE À L'INFOLETTRE

L’ensemble des exercices proposés explore différentes techniques de libération des tensions corporelles. Ces exercices ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical et ne peuvent être utilisés pour soigner ou guérir une maladie ou un problème de santé. Si vous présentez un problème de santé particulier, il est conseillé de discuter avec votre médecin avant d’entreprendre tout exercice présenté par un membre de Mécanique Humaine inc. et/ou l'un des thérapeutes de Mécanique Humaine inc. 

​Devant tout symptôme, il est fortement recommandé de consulter en priorité votre médecin, votre psychologue ou tout autre spécialiste de la santé spécifique à votre problème. L’ensemble des évaluations, des conseils, des manipulations ostéopathiques et tous autres soins prodigués par un membre de l’équipe de Mécanique Humaine inc. ne saurait d’aucune manière se substituer à un examen médical, à une consultation médicale, à un diagnostic médical ou à un traitement de nature médicale. Demandez toujours conseil à votre médecin pour toute question se rapportant à votre état de santé. En cas d’urgence médicale, contactez immédiatement votre médecin ou l’hôpital.
Bureaux administratifs : 6655, bur. 601, Boul. St-Laurent, Montréal (Qc.)
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